1，大米。一包一包的大米，最好是塑封的大米，可以储存更长的时间。

2，面粉。一包一包的面粉，可以用来做包子，饺子，面条，面包等。

3，干米粉，干红薯粉，面条，泡面。易储存，方便食用。

4，纯净水。避免自来水断供，净水器无法使用。

5，肉制品。新鲜肉不必储备，容易坏，储备一些腊肉，腊肠等能长时间存放的肉制品。

6，蔬菜类干货。干豆角，干茄子，干木耳，干腐竹，干萝卜，梅干菜，干笋竹，干香菇等。

7，坚果类等能长时间储存的零食。具体可查看《零食清单》。

8，生活用品。卫生纸，牙膏，洗发水，洗衣液等。

9，药品。具体可查看《家庭医疗箱》。

10，精神食粮。书籍，玩具等。

总结：手里有粮，心中不慌。